Meditation kann unter anderem bei folgenden Themen oder Situationen helfen.
Im Krankheitsfall immer ergänzend zur Schulmedizin. :
- Leistungssteigerung
- zur Stärkung der energetischen Selbstheilungskräfte, ergänzend zur Schulmedizin
- in Stress - Situationen
- bei Prüfungsängsten
- Reduktion, Änderung von Gewohnheiten wie z.B. Rauchen, Alkoholkonsum, Ernährung...
- als Kraftquelle in neuen Lebenssituationen, z.B. nach einer Trennung, Trauer, Verlust des Arbeitsplatzes, ...
- nach Burnouts
- Prävention für die eigene Aura
- Prävention für das eigene Energiefeld
- Reduktion oder Transformation von unerwünschter überschüssiger Energie, z.B. wenn man keine Ruhe findet, nicht gut schlafen kann, sich ständig sorgt,...
- Erhöhung von zu niedriger Energie, z.B. bei mangelnder Motivation oder Überbelastung
- stabilisieren des eigenen Energiefeldes bei schwankender Kraft
- zur dauerhaften Veränderung eigener Gewohnheiten, Gedanken, Gefühle
- Trauer
- Loslassen
Einige Meditationsarten :
- Poorenatmung
- bewusste Atemlenkung
- Chakrameditation
- Kundalinimeditation
- Visualisieren
- Schweigen
- Meditation der Stille
- Natur-Meditation
- Mantras rezitieren, singen, tönen, flüstern, denken, visulaisieren
- Farben und Lichtmeditation
- Buddha Meditation
- Engel Meditation
-
kabballistische Meditation
Sicherlich ist es sinnvoll sich daraus ergebende Fragen mit einem/einer Trainer/in zwischendurch zu bearbeiten. Dies kann in Seminaren oder Einzeltrainings bei mir nach vorheriger Terminvereinbarung realisiert werden.
Aber so wie ein Sportler auch oft einen Sporttrainer zur Seite stehen hat, muss der Sportler selbst handeln, denn der/die Trainer/in hat eine andere Funktion, wohl kaum die den/die Sportler(in) über die Ziellinie tragen . ? !
Steigende Kondition kommt vom regelmäßigen Training training + learning by doing + training + learning by doing + training + learning by doing + training + learning by doing + training + learning by doing + training + learning by doing + training+ learning by doing + training + learning by doing + training + learning by doing + training = Erfolg
Aber nicht jeder will Sportler werden. Es gibt auch noch andere mögliche, alltägliche Bereiche, in denen Meditation nicht leistungssteigernd sondern anders wirken soll, ein Ziel kann es z.B.: sein, dass Sie sich selbst verändern wollen, um sich mit sich selbst wohler zu fühlen.
Mögliche Nebenwirkung: Wenn Sie sich selbst mehr mögen, dann kann es sein das auch andere Ihre Gegenwart zunehmend mehr mögen.
In jeder Religion und Transformationstradition gibt es überlieferte Mediationstechniken.
Jeder steht irgendwann, irgendwo, irgendwie am Anfang. Niemand kann alles alleine, das ist menschlich. Manchmal brauchen wir Hilfe, auch das ist menschlich.
Hinweise : Dietmar Fromme ist weder Arzt, noch Psychologe, noch Heilpraktiker auch kein sonstiger Schulmediziner, erstellt keine Diagnose, verordnet keine Therapie und gibt auch keine Heilversprechen ab. Geistheilung kann jedoch die Selbstheilungskräfte verstärken. Siehe auch Hinweise zur Geistheilung.
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Mehr Informationen gerne persönlich im Seminar oder Einzeltermin.
